ハーフマラソン大会までの調整。

今までもそうだった。大会が決まると、必ず記録❓とかPB❓への閉塞感が出てくる。

単純に『楽しめばイイ』とはならない…

大会が決まって無い時は、気分良くマイペースに走れてるのに💦

大会が決まると『どんだけトップアスリート気分やねん』と言われるほどにナーバスになる。

もうすでに、体調管理が疎かになってる。

オーバーワークが1番顕著に出る。『走って無いと不安』…😂

ついには、あちこち故障…

何度も何度も繰り返してるのになぁ🤔

とにかく、立ち仕事でもあるので週4日の練習メニューを固定してこなそう。

休足日をしっかり取って、心も体も調整しよう。

大丈夫。ハーフマラソン　サブ100、あくまでも目標だ。

楽しく調整して、楽しくサブ100を目指そう。

楽しくなければ…なんの意味も無いのだ。

[アシックス] ランニングウエア ランニングマルチポケットショーツ 2011C404 メンズ 400(グランド シャーク) M