体重減らして来たけど、ちょっと落とし過ぎかな 残り1週間でカーボローディングするとして… ちょっと和菓子とか白米も接種してスタミナ回復。 糖質のありがたみが身に沁みる集中力も上がるし、根気も上がる。 165cm 58kgで何日か推移。 大会までの過ごし方も…