toto729’s running blog

憧れはネコ🐾ネコしか勝たない🐈

2021-08-22から1日間の記事一覧

Overreach…アラート💦garmin より…

今日は満月、moon day。 思い切って、休足日、ヨガも休んで… 完全休養にしようかと 昨日、夕方雨が上がったので軽くジョグを…と二条城まで走った。 今月はもうすでに120kmほど踏んでるので、無理しないでリラックスしながら「active rest」のイメージで 二条…