毎日、走りに出かける時が辛い でも走りたいし、走らないと体調も良くない。 体重もイイ感じに落とせてるから…ここは頑張って走る習慣を切らしたくない。 うーむ逆に家の中の方が寒く感じる。 走り始めたら…ポカポカだ。 ゆっくり気長にLSD ナイキ スポーツ…