毎日、走ってると走らない日は何をして良いか❓わからない。 だらだらとYouTubeを観てると… 『なかやまきんに君』『薬学生トレーニー』などの筋肉系に感化されてしまった。 すっかり自分も6パックを目指す気になる ホントなら旅行とか、海とか夏のマラソン練…