ランナーと貧血の問題。

趣味では無いけど、ここ10年以上欠かさず献血をしている。

けど、3ヶ月前くらいから献血できる数値が足りない🥲

ヘモグロビン❓だかなんだか不足してるらしい。

初めて知ったが『スポーツ貧血』と言うのがあるらしい。

ハーフマラソン大会も終わったけど…体重も食欲も戻らない🤔

近々、献血リベンジしたいけど…また断られたらどうしよう💦

★2021年人気ランキング第2位★ヘム鉄 & ビタミン（約3ヶ月分）サプリ 鉄 鉄分 葉酸 送料無料 サプリメント おすすめ ビタミンc 美容 豚由来 ミネラル 鉄分補給 食事で不足 女性特有 ダイエット 健康 鉄分不足 ヘルスケア オーガランド_JB_JH