toto729’s running blog

憧れはネコ🐾ネコしか勝たない🐈

晩ご飯のメニュー😃

いつもは、鳥むね肉のハムとサラダ、豆腐、納豆…

って感じだけど…いよいよ寒いので汁ものに変えて行く。

 

豚バラか鳥むね肉、もも肉の辛味噌鍋🫕これからは、一択これ☝️

豆腐とお揚げも入れてほっこり。

 

体脂肪率も下がってるから…寒さに弱くなってる💦

まだまだ、これから寒くなるのに💦