2021-11-26 晩ご飯のメニュー😃 いつもは、鳥むね肉のハムとサラダ、豆腐、納豆… って感じだけど…いよいよ寒いので汁ものに変えて行く。 豚バラか鳥むね肉、もも肉の辛味噌鍋🫕これからは、一択これ☝️ 豆腐とお揚げも入れてほっこり。 体脂肪率も下がってるから…寒さに弱くなってる💦 まだまだ、これから寒くなるのに💦 ナイキ(NIKE) ランニングシューズ ズームフライ3 AT8241-801 トレーニングシューズ 厚底 カーボン マラソン (レディース、キッズ)価格: 9600 円楽天で詳細を見る