あかん、あかん💦生活を戻そう。

ハーフマラソン終わってから…2日。

お酒飲み過ぎ🥃、ご飯食べなさ過ぎ🍚

本来ならしっかり疲労抜きして、ご飯食べて体調を戻さねば…

アルコールは、今日でやめよう☝️

問題は、ご飯が食べれない…貧血気味で摂食障害っぽい💦

やれやれ困った。焦らず少しづつ食べる量を増やそうね。

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