大会前の最後の10km走。

10km 47分38秒　4:45min/km

体重も減らして、前日も10kmペーラン…

疲労困憊でのタイムとしては、まずまずかな🧐

さぁこれで、あとは疲労回復とカーボローディングだけだ。

あと少し頑張ろう🙆‍♂️

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