安定の寝不足。今日はハイカーボDay👏🏼

毎日毎日、トレーニングしてケトジェニックで食べる物まで管理されて…

さすがに、精神的にしんどいのでチートday作っだ🙆‍♂️

オリンピックのアスリートの様には行かないよ💦

今日は、好きなものを好きなだけ食べて良しとする『チートday』👏🏼

何を食べ食べたか報告します🙆‍♂️

たまには、これぐらいイイんじゃない？

自分に甘々なトレーニー😌