toto729’s running blog

憧れはネコ🐾ネコしか勝たない🐈

2021-12-13から1日間の記事一覧

フリーダイビングの陸トレ。

年明けに、AIDA2のライセンス習得に挑むため『息止め2分』のトレーニングを毎日の日課にしている。 高二酸化炭素に体を慣らすのが目的。 1人のトレーニングは、ホントは良くないが… 日によって自分のコンディションが違うのがよくわかる😅 ヨガと合わせて日々…