toto729’s running blog

憧れはネコ🐾ネコしか勝たない🐈

2021-11-03から1日間の記事一覧

15km走🙆‍♂️

大会前の最終15km M pace。1時間13分 体調も疲労もだいぶん追い込んでのタイムなのでまずまずかな 一応、体重減らして来たけどスタミナも落ちてる カーボローディングは、1週間前からするとして… 少し糖質制限は解除。体重が少し増えても気にせず、疲労回復…