大会前の最終15km M pace。1時間13分 体調も疲労もだいぶん追い込んでのタイムなのでまずまずかな 一応、体重減らして来たけどスタミナも落ちてる カーボローディングは、1週間前からするとして… 少し糖質制限は解除。体重が少し増えても気にせず、疲労回復…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。