コロナ自粛解禁と一気に秋めいて来た京都はバタバタ忙しい トレーニング時間もなかなか取れず…昨日少しだけ走った 2km×2 試合ペースをイメージしてキロ4:30 なんとか課題のスピード練習にはなった‍♂️けど… 『このスピードでハーフマラソン行ける❓』が正直な…