足底筋膜炎と思っていたけど…違うらしい 『浮指』が原因のモートン病らしい。 予定通り、練習メニューを減らして週4日。休足日は3日にしてる。 しかしモートン病とわかれば、ストレッチ、マッサージをこまめにすれば週5日走れそう。 それとインソールを変え…