昨日は完全休養日にして… 花背へ川遊び。 今年の夏はどこにも行けず… コロナと変な梅雨前線❓でずっと近場でランニング 海と違って、川の水はすごく冷たかった♂️ 一気に体が引き締まった 今日から9月…すっかり朝晩は涼しくて秋めいて来た。 トレーニングも少…
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